Manchmal braucht es einen Ortswechsel, ein bisschen Abstand und Zeit, um wieder wahrzunehmen, was in uns lebendig ist.

UNFOLD lädt dich ein, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen. Den Körper zu bewegen, die Sinne zu öffnen, zur Ruhe zu kommen und neugierig zu sein auf das, was sich zeigt, wenn nichts muss und nichts erreicht werden soll.

Mit Yoga, Pranayama und Meditation, Yoga Nidra und Shake the Dust erkunden wir unterschiedliche Wege, mit uns selbst in Kontakt zu kommen.

Wir schaffen Raum für Kraft und Stille, für Leichtigkeit und Tiefe, für das Vertraute und für neue Impulse.

Was dich erwartet

🌀 Tägliche Yoga- und Somatics-Sessions

🌀 Pranayma & Meditation

🌀 Entspannung in der Sauna

🌀 Spaziergänge durch die herbstliche Natur des Havellands

🌀 Saisonale vegetarische und vegane Küche

🌀 Freie Zeit zum Lesen, Ausruhen oder Entdecken der Umgebung

Zimmer & Preise

🌀 Dreibettzimmer: 556 €

🌀 Doppelzimmer: 666 €

🌀 Einzelzimmer: 809 €

Im Preis enthalten

🌀 3 Übernachtungen (inkl. Bettwäsche & Handtücher)

🌀 Tägliche Praxis Einheiten

🌀 Nutzung von Yogamatten, Blöcken, Bolstern und Decken vor Ort

🌀 Nutzung der Sauna

Verpflegung

Die Verpflegung ist nicht im Retreatpreis enthalten.
Für die vegetarische und vegane Verpflegung fallen zusätzlich 140 € an, die direkt vor Ort in bar an unsere Köchin gezahlt werden.

Ein Retreat lebt nicht nur von seinem Programm und dem Ort, sondern auch von den Menschen, die zusammenkommen, den Gesprächen, dem gemeinsamen Essen, dem Lachen und den Momenten dazwischen.

Im Haven gibt es neben unserem gemeinsamen Programm Zeit für Spaziergänge, Sauna und Erholung, für Austausch und für dich allein.

Du musst nichts mitbringen außer dich selbst.

Du brauchst keine besondere Yoga-Erfahrung und kein bestimmtes Ziel. Du kannst dich auf die gemeinsamen Praktiken einlassen, Neues ausprobieren oder einfach die Zeit und den Abstand vom Alltag genießen.

Vielleicht nimmst du neue Impulse mit, vielleicht neue Perspektiven oder einfach das gute Gefühl, ein paar Tage ganz woanders gewesen zu sein.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit dir.

Fotos: Annika Nagel, Maike Grimm