Retreats mit Raum für Ruhe, Verbindung und neue Perspektiven.
Ein Retreat entsteht für uns aus dem Zusammenspiel vieler kleiner Dinge: ein besonderer Ort, das Licht des Morgens, Gespräche am Tisch und die Stille dazwischen.
Mit Sorgfalt wählen wir Orte und gestalten Erfahrungen, die Bewegung, Begegnung und Ruhe verbinden. Seit 2014 entstehen daraus Retreats, die Yoga, Meditation und Atemarbeit mit einer offenen, menschlichen Atmosphäre verbinden.
Über uns
Sandra entwickelt Räume für Menschen, die sich selbst und das Leben in seiner ganzen Vielfalt erfahren möchten.
Ihre Arbeit verbindet Yoga, Atemarbeit und Meditation mit einem tiefen Verständnis für den Körper und seine Beziehung zu unserem Erleben. Dabei geht es nicht nur darum, zur Ruhe zu kommen, sondern auch darum, neugierig zu bleiben, sich zu bewegen, zu spüren und die eigene Lebendigkeit zu entdecken.
Ihre langjährige Praxis sowie Einflüsse aus Ayurveda und Zen-Buddhismus fließen in ihre Arbeit ein.
Sandra Winkens
Nicole begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance und Verbundenheit – im Einklang mit sich selbst und dem Leben.
Mit einem ganzheitlichen Blick schafft sie Räume, in denen Gedanken und Gefühle bewusst wahrgenommen werden dürfen und Veränderung möglich wird. Inspiriert von Ayurveda, Psychologie, Literatur und der Schönheit des Alltags verbindet sie Wissen, Intuition und Menschlichkeit.
Ihr Anliegen: Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigene Tiefe zu entdecken und mehr Lebensfreude zu kultivieren.